셀리악병은 글루텐에 대한 면역 반응으로 인해 소장이 손상되는 자가면역 질환입니다. 글루텐은 밀, 보리, 호밀과 같은 곡물에 들어있는 단백질입니다. 셀리악병 환자가 글루텐을 섭취하면 소장의 융모가 손상되어 영양분 흡수가 제대로 이루어지지 않게 됩니다.
원인
셀리악병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
유전적 요인: 셀리악병은 유전적 소인이 있는 사람에게서 발생할 가능성이 높습니다.
환경적 요인: 글루텐 섭취, 바이러스 감염, 장내 세균 불균형 등이 셀리악병 발병에 영향을 줄 수 있습니다.
증상
셀리악병의 증상은 매우 다양하며, 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
소화기 증상: 복통, 설사, 변비, 복부 팽만감, 구토, 메스꺼움
전신 증상: 피로, 체중 감소, 빈혈, 골다공증, 피부 발진, 구강 궤양, 신경계 증상 (두통, 우울증, 불안)
성장 부진: 어린이의 경우 성장 부진, 발달 지연
치료 방법
셀리악병의 유일한 치료법은 평생 동안 엄격한 글루텐 프리 식단을 유지하는 것입니다. 글루텐 프리 식단은 밀, 보리, 호밀과 같은 곡물로 만든 음식을 완전히 피하는 것을 의미합니다.
글루텐 프리 식단: 글루텐 프리 식단을 통해 소장의 손상을 막고 증상을 완화할 수 있습니다.
영양 보충: 셀리악병 환자는 영양분 흡수 장애로 인해 영양 결핍이 발생할 수 있으므로, 철분, 칼슘, 비타민 D와 같은 영양소를 보충해야 합니다.
정기적인 검진: 셀리악병 환자는 정기적으로 병원을 방문하여 소장 상태를 확인하고 영양 상태를 점검해야 합니다.
주의사항
셀리악병은 완치될 수 없는 질환이지만, 글루텐 프리 식단을 통해 증상을 조절하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
글루텐 프리 식단을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하고 영양사의 도움을 받는 것이 좋습니다.
글루텐 프리 제품을 선택할 때는 글루텐 프리 인증 마크를 확인하고, 식품 성분표를 꼼꼼히 확인해야 합니다.
댓글