반응형 관점의 변화1 생각연습 - 김삼기 책 왜 생각연습 - 김삼기 책을 선택했는가? 사람은 누구나 생각을 한다. 그러나 좀 처럼 생각을 깊게 하지 못하는 사람들도 있다. 무엇인가를 집중해서 생각하려고 하거나 운동할 때 이미지 트레이닝을 할 때 그것에 집중을 하지 못하고 잡생각에 빠질 때가 종종있다. 그리고 다시 집중하려고 하면 다시 잡생각으로 빠져 들때가 있다. 이렇게 어느하나에 집중을 하지못하고 계속 다른 생각에 빠지게 되는 것도 혹시 연습으로 극복할 수 있을까라는 생각을 한 적이 있다. 나는 그때 생각을 하면 그냥 생각하면 되는 것이지 연습이 필요할 필요는 없을지도 모른다는 생각도 함께 들었다. 그런데 내가 이 책을 발견했을 때 연습으로 가능하겠다는 생각이 좀 더 많이 들었고 나에게 도움이 될만한 책이라는 생각을 했다. 그래서 이 책을 선택하.. 2020. 8. 7. 이전 1 다음 반응형