반응형 명절 음식 칼로리1 명절 추석 음식 칼로리 미확인시 확찐자 된다! 명절 추석이 되면 여러 가지 추석 음식을 많이 먹게 된다. 그래서일까? 추석이나 다른 명절이 지나고 나면 몸무게가 2 ~ 3kg은 쉽게 쪄있는 것을 볼 수 있다. 이유는 추석 음식 칼로리를 생각하지 않고 너무 많은 양의 음식을 먹게 돼서 일 것이다. 당신이 알고 있는 음식 칼로리는 얼마나 될까? 아마도 생각보다 많지 않을 것이라고 생각할 수 있을 것이다. 하지만 생각보다 많은 칼로리를 확인한다면 이것저것 집어먹다가 멈칫할 것이다. 추석 음식 칼로리는 얼마나 될까? ※ 기준 밥 한 공기 300kcal 1. 식혜(150g) - 130kcal 2. 소갈비찜(250g) - 495kcal 3. 잡채(150g) - 204kcal 4. 동그랑땡(150g) - 309kcal 5. 햄야채 꼬치(화양적)(150g) - 2.. 2021. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
