당신의 집중력은 얼마나 좋은가? 사람은 무엇인가에 빠지게 되면 그것에만 집중하는 현상을 보기도 한다. 보이지 않는 고릴라 실험 결과에서도 주위의 것들은 신경 쓰지 않고 오로지 자신이 행해야 하는 것에 초점을 맞추고 주변에서 일어나는 현상을 전혀 눈치채지 못하는 패턴을 보인다.
이런 사람의 행동 패턴을 연구하기 위해서 미국의 하버드대학에 실험을 진행했다.
과연 어떤 실험이었을까?
보이지 않는 고릴라 실험란 무엇인가?
1999년 미국 하버드 대학의 심리학자 대니얼 사이먼스와 크리스토퍼 차브리스가 "보이지 않는 고릴라(Invisible gorilla)"라고 하는 실험을 진행했다.
실험 내용
- 흰색 옷을 입은 사람팀과 검은색 옷을 입은 사람팀이 서로 섞여 공을 패스하는 영상을 보여주고 흰색 옷팀이 몇 번을 공을 패스하였는지 맞추는 실험이었다. 그때 영상에 중간에 고릴라 탈을 쓴 사람이 공을 주고받는 사람들 사이로 지가 가게 된다. 그럴 때 과연 몇 명이 고릴라를 보지 못하는지에 대한 실험이다.
결과 : 절반 이상의 피실험자들이 고릴라를 발견하지 못했다고 한다.
보지 못한 이유 : 한 가지에 집중하면 명백히 존재하는 다른 것을 보지 못하는 현상으로 인지적 착각의 일종이라고 한다. 이것을 "고릴라 효과"라고 한다.
마치며
보이지 않는 고릴라 실험에서 보듯이 사람이 한 가지에 대한 생각이나 미션에 집중해 있을 때 사람은 선택적 집중력을 발휘할 수 있기 때문에 주변에 것들에 대한 관심이 줄어든다. 칵테일파티 효과와 유사한 행동 패턴이라고 볼 수 있다.
아무리 바쁘게 살아도 주변에 나의 주변의 사람들과 가족을 생각하면 살아가는 것은 어떨까?
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