반응형 피곤할때 먹으면 좋은 음식1 피로회복에 좋은 음식 6가지 오늘은 피로회복에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 한다. 현대인들은 항상 피곤하다. 매일 아침 새벽에 일어나 출근 준비를 하고 제대로 된 아침을 먹지도 못한 채 꽉 막히는 도로나 만원 버스나 지하철을 타야 하고 그렇게 힘들게 출근하자마자 몸에 기운이 없다. 그런데 만만치 않은 업무량에 상사 눈치와 잔소리를 들어가며 하루를 보내고 나면 다시 아침에 했던 꽉 막히는 도로, 만원 버스, 지옥철 등으로 집에 오면 이미 몸은 녹초가 되어 있다. 하지만 집안일이라도 있으면 정말 짜증이 몰려오는 하루가 된다. 이렇게 일주일을 보내면 피로가 극도에 달한다. 시간이 없어서 운동도 못하고 잠잘 시간도 부족하다. 이럴 때 피로회복에 좋은 음식을 섭취해보는 것은 어떨까? 피로회복에 좋은 음식 1. 꿀 - 꿀은 피로회복에 아주 .. 2021. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
