스테비아 토마토 부작용 너무 달아서!?

오늘은 스테비아 토마토 부작용에 대해서 알아보려고 한다.

스테비아 토마토는 무엇일까? 일명 "토망고"라고 불리기도 하는 스테비아 토마토는 요즘 핫하다. 스테비아 토마토는 당도가 엄청 높은 것으로 알려져 있다. 고당도 토마토 몸에 흡수가 안 되는 성질이 있다고 한다. 요즘 건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 사람들은 같은 값이면 맛보다는 건강한 음식 쪽으로 선택하는 경향이 높아지고 있다. 시대가 변함에 따라서 이제는 질보다는 양을 보는 시대가 아니라 양보다는 질을 보고 더 나아가 건강에도 좋은 음식을 선호한다. 그런 점에서 이 스테비아 토마토는 요즘 트렌드에 잘 맞는 음식이라 할 수 있겠다.

스테비아 토마토의 장점

- 천연 원료인 스테비노사이드가 첨가된 과일이다. 설탕보다 더 높은 당도를 가지고 있는 것이 특징이다. 하지만 몸에 흡수가 되지 않는 장점이 있어 부담 없이 즐길 수 있다. 특히 고혈압과 당뇨가 있는 사람도 부담 없이 즐길 수 있다. 또한 항암, 면역력 증진, 충치 예방 등의 효능도 있다고 한다.

 

스테비아 토마토 모습이다. 500g짜리 1개 구매시 1개 20%를 할인한다고 해서 구매했다. 그렇게 나는 2팩을 구매했다.

모양과 색상은 일반 방울토마토와 크게 다르지 않았다. 조금 더 붉은색을 띠는 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 했다. 크게 차이는 없었다.

크기 또한 일방 방울토마토와 다르지 않았다. 무게도 비슷했다.

단면의 모습니다. 일반 방울토마토와 다른 모습을 찾아 볼 수가 없다.

씨가 있는 부분을 제외하고 나머지 부분이 정말 정말 너무 너무 달았다. 이건 개인 취향이겠지만 너무 달아서 사실 조금 거부감이 들 정도로 달았다. 같이 먹었던 조카는 맛있다고 잘 먹기는 했으나 단맛을 좋아하지 않는 사람이 먹으면 깜짝 놀랄 것이다. 단것을 좋아하는 나도 사실 너무 달아서 놀랐다.

스테비아 토마토의 부작용

1. 포도당과 인슐린 수치를 낮춰줌.(저혈당, 저혈압은...)
2. 과도한 섭취시 현기증 및 두드러기 반응 있을 수 있음.
3. 당알코올 함유로 장기 섭취 시 복통이나 신장에 무리를 줄 수 있음.

※ 한번에 많은 양을 먹기보다 적당량을 섭취하는 것이 좋음.

마치며...

오늘은 스테비아 토마토의 부작용에 대해서 알아봤다. 스테비아 토마토는 물론이고 토마토의 효능은 너무나도 많다. 몸에 부담 없이 단맛을 실컷 즐기고 싶은 사람이라면 좋아할 많아 음식이라고 생각한다. 그리고 한 번도 먹어보지 못한 사람이라면 한 번쯤 이렇게 단 토마토도 있다는 것을 먹어보고 체험해보는 것도 좋을 것 같다. 물론 나에게는 너무 달았지만 말이다. 많은 사람들이 건강을 생각하며 음식을 먹고 있다. 난 이 현상은 좋게 보고 있다. 사람은 먹는 것으로 인해서 병이 생기는 경우가 많다. 그렇지만 이런 식습관의 변화로 조금 더 건강하고 오랜 살 수 있는 삶을 살았으면 좋겠다. 이것으로 스테비아 토마토 부작용에 관한 이야기는 여기까지다.

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